中国地震台网正式测定：10月30日05时00分在云南昭通市永善县(北纬28.11度，东经103.55度)发生3.3级地震，震源深度14千米。

　　遇到地震如何自救?

　　地震常常造成严重人员伤亡，能引起火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。所以，我们在日常生活中有必要学习、掌握避震知识，万一遭遇强震，也许就能减少自己和家人的生命危险。

　　如果地震时你在楼房中

　　应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边，注意保护要害部位。用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避。

　　如果地震时你在户外

　　就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;要避开高大建筑物，如楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物。

　　如果地震时你在车内

　　地震时要离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边，不要钻到车底下，垂直落下的巨大物体会压扁车体导致丧生;如果你正在公交车上，车体可能会有晃动，千万不要惊慌，等司机挺稳车后大家再各自逃生。

　　如果地震时你在人员密集场所

　　在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所，要保持镇静，就地择物躲藏，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离，切忌乱逃生。

　　如果地震时你在海边

　　要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击，往高处跑，越高越好。

　　地震发生后，快速撤到安全地带，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。