7月16日，合肥市城乡建委发布全市建筑施工夏季防暑降温工作通知，作业单位要按照气象部门发布的天气预报信息，严格遵守高温作业时间要求，日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业。日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。》》》推荐阅读：合肥发布高温天气建筑施工通知 气温达40℃以上停止室外作业

　　今天是7月17日，入伏的第一天，加长版的40天伏天正式到来了!截至13时24分，安徽77个市县拉响高温预警信号。

　　炎热的夏天，如果长时间在烈日下暴晒，或在高温、潮湿、闷热的环境下工作，极易发生中暑，发生中暑了怎么办？

　　夏季防暑降温妙招

　　夏季高温，中暑病人也逐渐增多了，多数表现为四肢酸痛、全身乏力、脱水、抽搐、呕吐，病情严重时可出现休克，多脏器功能不全，一旦表现为热衰竭、热射病，死亡率就很高。

　　市民夏季高温尽量避免大中午在外工作或逛街等，也不要长时间暴露在户外。若需长时间暴露在户外或在室外进行体力活动，一定要做好防晒防护，多补充水分。

　　一旦发现有人中暑，应将其抬到阴凉通风处躺下休息，解开中暑者衣扣散热，用冷水毛巾敷在中暑者头部和颈部。饮用一些含盐分的清凉饮料，可以缓解症状，如情况严重者，应立即送往附近医院治疗。》》》推荐阅读：合肥今天正式进入“三伏天” 桑拿套票已发货本周都是晴热高温

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