耳机成年轻人“听力杀手”

2018-03-08 16:05万家热线

  

  刚刚过去的3月3日是第19个“中国爱耳日”,本次爱耳日活动主题为:听见未来,从预防开始。要知道以往多发于老年人的听力下降、耳聋,现在在年轻人的身上也变得常见起来。本期大家养生特邀安徽医科大学第二附属医院耳鼻喉-头颈外科副主任医师朱永军,与大家聊一聊如何保护我们的耳朵,保护我们的听力。》》》【大家养生】胡吃海喝后或引发急性胰腺炎 一旦发病致死率较高

  大家推介:朱永军 男 医学硕士,副主任医师,安徽省医师协会耳鼻咽喉科分会委员,从事临床、教学工作十余年,有丰富的临床工作经验,方向:耳科学;擅长耳鼻咽喉-头颈外科常见病、多发病的诊断和治疗,能熟练开展耳显微外科、喉显微外科手术;功能性鼻窦内窥镜手术及头颈部肿瘤的手术治疗。

  问:耳朵肩负着接收声音信号的重任,人体的耳朵是什么样的结构?

  朱永军:听觉产生于我们的大脑——我们的耳朵会捕捉声音并将其传送给大脑。如果我们的耳朵结构损坏了或正逐渐受损,则会出现听力损失。

  耳朵由三个主要部分组成:外耳、中耳、内耳。外界的声波由耳廓和耳道组成的外耳收集,当声波撞击鼓膜时,它会产生振动。

  声波的振动一直传到中耳。中耳包含了三个很小的骨头,叫做听小骨,他们连接形成听骨链,将声信号(以机械能形式)从鼓膜传至内耳。

  内耳(又称耳蜗),是一个类似于蜗牛状的环形外壳,里面充满淋巴液。耳蜗有40000个毛细胞,特定的毛细胞会对特定频率和声强的声音产生反应。毛细胞会将振动转换成电脉冲,神经将电信号再传至大脑的听觉中枢进行处理。

  问:在日常接诊中,有哪些耳部疾病多发于中青年群体?是否存在年轻化的趋势?

  朱永军: 年轻人中常见的耳部疾病在外耳道部位有外耳道炎、外耳道湿疹,中耳部位有中耳炎,中耳反复发炎流脓。

  还有突发性耳聋,我们经常碰到有刚工作的20多岁的年轻人,甚至在校大学生,出现突发性的听力损失。

  除了耳部疾病,现在还有很多全身性的疾病在耳部有表现,耳部疾病也有越来越年轻化的趋势。

  问:耳聋分为哪些种类?有些年轻人会出现突然听不见声音了,可能是什么原因导致的?应该怎么办?

  朱永军:其实耳聋的分类有很多种,通俗地按时间来分,有先天性的和后天性的。根据病因也可以分为遗传性耳聋、药物性耳聋、老年性耳聋。

  最常见的分类是传导性耳聋、感应神经性耳聋以及两者都有的混合性。

  耳部传音系统有外耳道、鼓膜、听骨、蜗窗等。无论何种原因引起上述部位的损害均可导致耳聋。如外耳道先天性闭锁、耵聍、异物、炎症及肿瘤等,鼓膜的破裂、穿孔,中耳的畸形、炎症、外伤及肿物等,听小骨的病变 、缺失都会造成传导性耳聋。

  由于螺旋器毛细胞,听神经,听传导径路或各能神经元受损害,致声音的感受与神经冲动传递障碍,就是神经性聋。

  如果二者兼具,耳传音与感音系统同时受累,就是所谓混合性耳聋。

  很多年轻人出现过突然性的听力下降,像这种情况还是要尽快到医院检查,明确什么病因造成的听力下降或耳聋。例如由于耵聍阻塞造成的听力下降,经过处理会恢复听力。

   

  问:有哪些不好的生活习惯、用耳习惯会影响听力甚至会导致耳聋?

  朱永军:现在年轻人耳部疾病多发是有多方面原因的,例如很多年轻人比较喜欢掏耳朵、挖耳朵,或者游泳时耳部进水,没有及时清理,都会诱发外耳道疾病,导致外耳道炎、或者湿疹。

  现在年轻人听力下降,还与他们习惯使用耳机、耳麦有关系。很多人带耳麦时喜欢把声音开很大,这种长期的噪音的刺激,会对中耳、内耳,对毛细胞形成刺激,最终发展成不可逆的损害。常规来说,耳麦声音不要超过80到85分贝,达到120分贝以上,超过半小时就会对听力造成一定的损伤。

  还有临床上常见的年轻化的突发性耳聋,与年轻人现在工作生活压力大,有例如熬夜等不良的生活习惯有关,虽然突发性耳聋的原因尚不能明确,但这些都有可能诱发耳聋。

  还有耳部疾病跟全身疾病也有关系,例如糖尿病、高血压,临床上有很多耳聋的病人患有糖尿病,血液粘稠度很大,治疗的效果相对也比较差。

  有一些生活中的小习惯也会给耳朵造成损害,例如有人擤鼻涕时喜欢两侧鼻孔一起擤,这样会造成鼓室压力过大,咽喉部的炎症逆行到中耳,造成中耳炎。正确的擤鼻涕方式可以是吸到口咽部再吐出来,也可以采取一侧一侧擤的方式。

  问:有人说我常有耳鸣、头晕的情况,当自己的听力出现哪些问题时就要提高警惕尽早治疗了?

  朱永军:有很多人都有过耳鸣的经历,如果是一过性耳鸣,不是很频繁地发作,耳鸣后恢复正常,可以观察。如果出现持续性耳鸣,听力持续下降,耳朵长期流脓、闷胀、疼痛,一定是有原因的。

  对于耳部疾病的治疗,遵循一个原则就是早期治疗早期干预,我们常说时间就是听力,建议窗口期不要超过2个星期,超过2个月再来治疗听力很有可能恢复不了。

  问:想让自己保持“耳聪”,该注意哪些问题?日常生活中该如何保健?

  朱永军:所有的疾病都是预防为主,治疗为辅。平时要注重耳部疾病的预防,耳朵有不良情况时要及时就诊。

  耳朵的保健首先要保持良好的生活习惯,不要经常挖耳朵,因为一般来说,耵聍(耳屎)会随着咀嚼自动排出。由于人的耳道是弯曲的,耳道内的皮肤娇嫩脆弱,用坚硬的物体挖耳朵,很有可能对耳道造成损伤,甚至有人在挖耳朵时把鼓膜戳通了,所以正常情况下不要挖耳朵。

  其次,日常生活中不管是游泳还是洗澡,耳朵进水以后要即使将水分吸出,可以采用单腿跳将耳道中的水倒出,或是用干棉签将水分吸出,保持外耳道的清洁。

  无论是年轻人还是中老年人,平时不要熬夜、过度劳累,有高血压糖尿病等基础疾病的人要控制,血压高、血糖高对全身各个器官都会有影响。

  还有一点是不要让自己长时间暴露在噪音环境下,如果是工作需要,可以佩戴隔音设备,定期安排休息,不能持续在噪音环境下工作。

  春季来临,要着重注意预防感冒,特别是小孩子。人体有个部位叫咽鼓管,是沟通鼓室与鼻咽部的通道,能够保持中耳负压平衡的。一旦感冒,咽部感染易沿咽鼓管侵入鼓室,导致中耳炎,如不及时治疗,可能会反复流脓,脓液刺激鼓膜,造成鼓膜穿孔、听小骨损坏,甚至会侵害到面神经等其他严重的并发症。(郭羚/文 张燕/视频)

   

  往期推荐:

  年轻人玩手机过度可能患上白内障 专家教你如何护眼

  【大家养生】“第一批90后”的胃垮了?有这3个症状是身体在“报警”

  【大家养生】“小仙女”们注意!不穿秋裤不光会冷还可能变粗腿

  【大家养生】妹子们注意了 这几类人最易得乳房纤维腺瘤

编辑:郭羚

原标题:【大家养生】耳机成年轻人“听力杀手” 保护听力要记得这几点

说明文字

万家热线今日合肥

微信小程序搜索“万家热线今日合肥”,每天10分钟,通晓合肥事

下载客户端看新闻更省流量

我说两句 登录

发布

最新评论 热门评论
相关资讯